Renaud Lavillenie ... le blog

depuis une semaine et demi, j'ai repris l'entraînement.
tout ce passe bien, les séances de foncier sont dures mais il faut bien ça... à coté, je saute un peu a la perche, cherchant à travailler mon ouverture lors du présenter, et pour le moment, je l'assimile plutôt bien.

hier, lors de ma séance de saut, j'ai cassé une de mes perche (petite) sur 8 foulée arrêtées, ce qui ne m'empêcha pas par la suite de faire des bons saut sur 10,12,14 et quelques uns sur 16 foulées avec la 4m75/86 , ce qui donnai des saut haut.

dans une semaine, je part en stage avec mon groupe au Portugal à Lagos pendant 10 jours pour aller chercher le soleil et la chaleur comme la plupart des athlètes.

samedi , j'ai sauté à Oyonnax dans l'optique de sauter avec mes 5m10 que je n'ai pas vraiment réussi a bien maitriser cette hiver. j'était donc un peu dans la difficulté pour ma derniére compet hivernale.

je suis crédité d'un faible 5m44, avant de rater 5m64.
j'ai pu maitriser ma plus souple 5m10 pour franchir 5m44 facilement. A 5m64, je prends la 5m10 plus grosse (15.2) et je manque de déplacement malgrés un point haut trés intéressant a 5m64... la performance n'est donc pas là, mais il y a eu du bon dans cette compet.

maintenant, je vais finir de récupérer de ma saison pour pouvoir relancer l'entrainement a bloc dés la semaine prochaine.

après un concours de qualif' bien mené , la finale s'annoncée plutôt bien.

une fois l'échauffement fini et fait avec de bonnes sensations, j'ai du attendre la barre de 5m51 pour entamer mon concours., cette barre fut effacée au 1er essai sans problème, j'étais bien réglé sur ma course, c'était bien parti.
ensuite, je fait impasse pour sauter 5m71 ... que je franchit au 1er essai sur un saut qui monte bien, manque juste un peu de profondeur, je touche la barre en redescendant...elle rebondit sur les taquet et décide de rester suspendu...
puis, 5m76 où je refait un bon saut, retombant encore un poil sur la barre (moins qu'a 5m71) , la barre tremble... et reste. quelque chose d'extraordinaire se passe , ce jour était le mien !
et puis... 5m81 ... 1er essai encore... encore un bon saut globale, retombant a peine sur la barre encore... la barre bouge...et reste ! et là j'ai compris que j'avais le titre ...
ce concours là, les dieux de la perche étaient avec moi pour que la barre ne tombe pas sur mes 3 sauts les plus importants...

je tente après 5m91, avec mes nouvelles perche, les tentatives sont pas mal, mais la pression était bien retombée...

j'ai beaucoup apprécié la présence de romain sur le concours, c'est dommage qu'il n'ai pas réussi a tout bien régler, 2 français sur la boite, ca aurai était beau. mais je garderai un très bon souvenir de ces moments passés.

ca se terminera une heure plus tard par un podium et une marseillaise... un moment gravé, inoubliable.

je tiens a remercier tous ceux qui ont étaient la pour me soutenir dans tous les moments;
mon coach, mon père, ma chérie, ma famille, mes amis, mon groupe , mon sponsor ASICS... un très grand merci !

ce matin avait lieu les qualif pour les europe...debut de concours a 9h30 ... echofemment a partirde 7h45 pour etre bien réveillé. fin du concours a 12h45 ... aprés avoir fait un concours parfait, tou au 1er essai (5m40, 5m55, 5m65, 5m70) , je fait donc 5m70, 1er du concours de qualif, suivi par romain.

on sera donc tout les 2 en finale demain a partir de 15h25.

maintenant, ca repart a zero, et c'est parti pour allez le plus haut :)